ФАЙДАЛЫ КИҢӘШЛӘР
Балык тоту - сәламәтлеккә дәва
Балык тоту белән мавыгуның сәламәтлеккә файдасы зур икән.
Кармак тотып су буенда утыручы кеше саф һава сулый, ял итә, стресслардан арына.
Тикшеренүчеләр балык тоту йөрәк-кан тамырларын, иммунитетны ныгыта дип тә белдерә. Балык тотканда, йөрәк тынычлана, иркен сулыш алына, шунлыктан үпкәләр 15 % ка яхшырак вентиляцияләнә.
Балык тоту тынычландыра. Белгечләр тиз ярсып китүче кешеләргә атна саен балыкка йөрергә киңәш итә. Балык тоту кан басымын төшерергә булыша, депрессиядән дә коткара ала.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев