ҖӘМГЫЯТЬ
Вакыт җитми, нишләргә?
Моның өчен, иң беренче чиратта, гел телефон гына тотып йөрүдән туктагыз.
Көнлек план язу, башны кирәкмәгән уйлардан арындырырга өйрәнү дә вакытыгызны янда калдырачак. Кыска гына вакыт эчендә хәл итәсе эшләрне сузып йөрмәгез. Өйдә үз урынында ятмый торган әйберләр була. Бер бүлмәдән икенчесенә чыкканда, шуны урынына алып куегыз. Йокларга һәрчак билгеле бер вакытта ятыгыз.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подпишитесь на Telegram- канал газеты «Маяк», а так же читайте нас в «Дзен» и всегда оставайтесь в курсе новостей района!
Нет комментариев