СПОРТ
80 яшен тутыручы Мәннәф Хөҗҗәтов көн саен чаңгыда 10 чакрым ара уза
Чаңгыда шуу сәламәтлеккә уңай тәэсир итә. Кәеф күтәрелә, буыннар языла, йөрәк-кан тамырлары кислород белән күбрәк туена.
– Чаңгы, чанада шуарга яратучылар өчен быелгы кыш менә дигән: кары да җитәрлек, көннәр дә җылы... Мин үзем көн саен чаңгыда 10 чакрым ара узарга тырышам. Чаңгыда шуу сәламәтлеккә уңай тәэсир итә. Кәеф күтәрелә, буыннар языла, йөрәк-кан тамырлары кислород белән күбрәк туена. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, чаңгыда шуу үпкә юллары авыруларын кисәтә, организмны ныгыта. Шуңа һәркемне чаңгыга басарга чакырам!
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подпишитесь на Telegram- канал газеты «Маяк», а так же читайте нас в «Дзен» и всегда оставайтесь в курсе новостей района!
Нет комментариев