Новости по рубрике - ЗОЖ
-
Школа активного долголетия в Азнакаево: как укрепить иммунитет в любом возрасте
Иммунитет под защитой: в Азнакаевской ЦРБ прошло занятие Школы здоровья для старшего поколения
-
Неделя иммунитета в России: как азнакаевцам укрепить защитные силы организма
С 23 февраля по 1 марта в России проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета
-
Школа активного долголетия: как сохранить кости крепкими в пожилом возрасте
Очередное занятие Школы активного долголетия в Азнакаевской ЦРБ посвятили одной из самых серьёзных возрастных проблем — остеопорозу.
-
Неделя мужского здоровья: как сохранить силу и энергию
С 16 по 22 февраля в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья.
-
Неделя здоровья сердца: простые правила для долгой жизни
С 9 по 15 февраля проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца.
-
Неделя профилактики онкологических заболеваний: советы онколога из Азнакаево
Со 2 по 8 февраля в России, в честь Всемирного дня борьбы против рака, проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний. В рамках этой акции в Азнакаевском районе прошла встреча с врачом-онкологом Лейсан Файзрахмановой.
-
Неделя профилактики онкозаболеваний: как снизить риск и сохранить здоровье
Со 2 по 9 февраля в России проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы против рака, который отмечается 4 февраля.
-
Профилактика неинфекционных заболеваний — основа активного долголетия
В Азнакаевской ЦРБ в рамках Недели профилактики неинфекционных заболеваний (НИЗ) состоялась «Школа активного долголетия» для жителей старшего поколения.
-
Неделя профилактики неинфекционных заболеваний: как сохранить здоровье
С 26 января по 1 февраля в России проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). К ним относятся сердечно-сосудистые и хронические респираторные болезни, диабет и онкологические заболевания — именно они являются основной причиной преждевременной смертности.
-
Здоровое питание школьника: калорийность и баланс рациона
Правильное питание — одно из ключевых условий нормального физического и умственного развития ребёнка.
-
Осторожно: привычка, от которой сложно дышать
Многие люди воспринимают сосудосуживающие спреи для носа как простое и быстрое решение при насморке.
-
Зимний активный образ жизни — ключ к здоровью и долголетию
Зимний активный образ жизни – это мощный ключ к здоровью и долголетию. В холодное время года, когда световой день короток, а естественная подвижность снижается, осознанная физическая активность становится не просто полезной привычкой, а жизненной необходимостью для поддержания тонуса и хорошего самочувствия.
-
Неделя активного образа жизни: сделайте свой шаг к здоровью!
С 12 по 18 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни. Это отличный повод для каждого задуматься о своей физической форме и сделать первый шаг к регулярным занятиям.
-
Плавный старт после праздников: как вернуться к работе без стресса
Новогодние праздники позади. Завтра снова будни, и длинные каникулы, к сожалению, заканчиваются. Первые рабочие дни после них — это непростое время.
-
Зимние забавы: как весело и безопасно покататься на «ватрушке»
Новогодние каникулы — лучшее время для зимнего отдыха. Многие из нас отправляются на горки, чтобы с ветерком прокатиться на «ватрушках» — весело, но, к сожалению, далеко не всегда безопасно. Управлять тюбингом сложнее, чем кажется, и он часто становится причиной серьезных травм.