Уход за волосами зимой

Поэтому ухаживать за волосами и кожей головы в холодный сезон следует более бережно.

Обязательно носите головной убор. Всего пять минут на морозе – большой стресс для ваших волосяных луковиц.

Мойте голову регулярно и желательно средствами, предназначенными для холодного времени года и соответствующими вашему типу волос. Наносите шампунь только на корни, а кончики промывайте образовавшейся пеной.

Не только внешние факторы могут плохо влиять на волосы. Иногда они тускнеют и начинают сильно выпадать из-за нарушений в работе щитовидной железы. Поэтому обратите внимание на общее состояние здоровья.

Не забывайте включать в рацион фрукты, овощи, бобовые культуры, яйца, молоко, рыбу и другие продукты с высоким содержанием кальция.

Откажитесь от «агрессивной» косметики: глина для волос, маски на основе алкоголя зимой способствуют пересыханию волос и кожи головы.

Попробуйте массаж головы, можно использовать расческу с длинными зубчиками.

Постарайтесь меньше нервничать, ведь стресс отрицательно влияет не только на скорость выпадения волос, но и на здоровье всего организма в целом.