Простой способ для похудения

28 марта 2019 - 05:31 Автор:

Тансылу САНИЕВА

Скоро лето. И каждой женщине в эту пору хочется быть особенно привлекательной. Предлагаю вам простой совет для поддержания красоты, которым часто пользуюсь сама.

С вечера кладем в чашку 5-6 столовых ложек сухого геркулеса, заливаем половиной стакана кипятка, закрываем крышкой, оставляем на ночь. С утра добавляем 2 чайные ложки меда, 2 столовые ложки молока, немного орехов, перемешиваем и съедаем. После этого 2 часа нельзя брать в рот ничего. Даже чая или воды.

Альфия Фаррахова

Фото https://pixabay.com