С 6 по 12 июля в России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний

 Ими могут быть пыльца растений, продукты питания, пылевые клещи, шерсть животных, бытовая химия, лекарства и другие. Реакции варьируются от лёгкого насморка и сыпи до опасных состояний, таких как отёк Квинке или анафилактический шок.

Основные методы профилактики:
🔹 определите аллерген (с помощью кожных проб или анализа крови);
🔹 по возможности избегайте контакта с ним;
🔹 поддерживайте здоровый образ жизни — сбалансированное питание, физическая активность, отказ от курения;
🔹 регулярно проводите влажную уборку, используйте фильтры, контролируйте влажность;
🔹 при тяжёлых формах аллергии всегда имейте при себе средства экстренной помощи.
 
Для детей из группы риска особенно важно грудное вскармливание и правильный постепенный прикорм. При появлении симптомов не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу-аллергологу.

Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
#МинздравТатарстана