Тән тиресе матур һәм сәламәт булсын өчен азнакайлыларга 6 киңәш
Тән тиресе матур һәм сәламәт булсын өчен, түбәндәге продуктларны куллану кирәк.
Кабак төше цинк, майлы кислотларга бай, алар организмдагы ялкынсынуны киметә.
Җитен төшендә исә омега-3 кислотасы күп, ул тән тиресенең сәламәтлеге өчен җавап бирә. Җитен төшен порошок хәленә китереп төяргә дә кефирга салып эчәргә кирәк.
Редиста төрле минераллар, кремний, С...
Азнакай
