В Актюбе завершились курсы для старшего поколения

29 апреля в поселке городского типа Актюбинский Азнакаевского района завершились курсы танцетерапии, разработанные специально для старшего поколения. Эта инициатива направлена на то, чтобы вовлечь пожилых людей в активный и здоровый образ жизни, предложив им уникальный способ поддержания физического и эмоционального благополучия.

Руководитель Клиентской службы (на правах отдела) в Азнакаевском районе, Милеуша Шайдуллина, подчеркнула, что танцетерапия оказывает многогранное благотворное воздействие на организм пожилых людей. Занятия помогают улучшить координацию движений, укрепить мышцы, повысить гибкость суставов и снизить риск развития возрастных заболеваний. Кроме того, танцы способствуют снятию эмоционального напряжения, уменьшению чувства одиночества и улучшению настроения.

Участники курсов с энтузиазмом восприняли новую форму активности, отмечая, что танцы не только приносят радость и удовольствие, но и позволяют им чувствовать себя более энергичными и жизнерадостными. Организаторы планируют и дальше развивать подобные программы, чтобы сделать танцетерапию доступной для большего числа пожилых людей в районе.