Ученые выяснили, чем опасна работа в ночь

Американские ученые выяснили, чем опасна работа в ночную смену.

Скользящий график работы наиболее опасен для прекрасной половины человечества. Научные работники изучили истории 189 тыс. человек за 24-летний период. Выяснилось, что женщины, которые работают в ночную смену три и более раз в месяц на протяжении десяти лет, повышают риск заболевания ишемической болезнью сердца на 15-18 процентов.

Исследователи отмечают, что скользящий график (с дневными и ночными темами) нарушает работу суточных часов человека. Именно нарушение природных ритмов организма связывает сдвиги смен с хроническими заболеваниями. При этом опасность заболеть уменьшается, если вернуться к нормальному ритму жизни.

Источник: http://ntrtv.ru/