Туйганчы йоклагыз
Йокы - кешегә яшәр өчен кирәкле иң мөһим шарт. Аны бер нәрсә белән дә алыштырып булмый. Дөрес, сез аны беркадәргә кичектереп тора, азрак йоклый аласыз, ләкин соңыннан моның нәтиҗәсе эшкә сәләтнең кимүе, психик эшчәнлекнең йомшавы белән бетәчәк. Йокы режимы аннары да бозылса, ару хәлсезлеккә әйләнәчәк, һәртөрле авырулар ябышачак.
Төрле яшьтә...
Азнакай
