Новости по рубрике - Здравоохранение/ЗОЖ

• 13 декабря 2025

  Какая печень самая полезная? Сравниваем говяжью, куриную и рыбью

  В погоне за суперфудами мы часто проходим мимо доступных, проверенных поколениями продуктов. Сегодня поговорим об одном из них — о печени.

  
• 23 ноября 2025

  Секреты вкуса без лишней соли: полезные добавки

  Соль: польза и вред, как найти золотую середину.

  
• 09 ноября 2025

  Меню для иммунитета: топ-сезонных продуктов

  Ноябрь — время, когда организм особенно уязвим: мало солнца, холодает.

  
• 04 ноября 2025

  Дефицит витамина D: невидимый риск для вашего здоровья

  Витамин D часто называют «солнечным витамином», но его роль в организме настолько велика, что он скорее похож на универсального регулятора здоровья. К сожалению, его нехватка наблюдается у очень многих людей, особенно в регионах с малым количеством солнца. Этот дефицит может долгое время оставаться незамеченным, исподволь подрывая работу самых разных систем организма. Давайте разберемся, чем же опасен недостаток этого важного элемента и как его вовремя распознать.

  
• 02 ноября 2025

  Синдром сухого глаза: симптомы, причины и профилактика

  Заметили дискомфорт в глазах? Вы не одиноки!

  
• 28 октября 2025

  Холестерин: незаменимый помощник или скрытая угроза?

  Холестерин — одно из самых противоречивых веществ в нашем организме, с одной стороны, он жизненно необходим, с другой — его называют виновником инфарктов и инсультов. Где же правда? Эта статья поможет развеять мифы и понять, как управлять уровнем холестерина для сохранения здоровья.

  
• 23 октября 2025

  Простая формула долголетия: что добавить в рацион после 60 лет

  В Азнакаевской центральной районной больнице в рамках Недели популяризации потребления овощей и фруктов состоялось занятие Школы активного долголетия для представителей старшего поколения.

  
• 20 октября 2025

  Добавьте красок в свою тарелку: присоединяйтесь к Неделе овощей и фруктов!

  Минздрав России объявляет о старте Недели популяризации потребления овощей и фруктов с 20 по 26 октября 2025 года!

  
• 14 октября 2025

  Кожа скажет «спасибо»: Открываем ламинарию

  Вы когда-нибудь задумывались, что скрывают глубины океана? Нет, мы не о затонувших сокровищах, а о настоящем эликсире молодости и красоты, который плещется прямо у наших ног.

  
• 02 октября 2025

  Возраст – не помеха: секреты ухода за кожей после 50 лет

  Старение кожи – естественный процесс, но это не значит, что мы не можем ему противостоять. О том, как сохранить здоровье и сияние кожи в зрелом возрасте, рассказывает дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Елена Егорова.

  
• 01 октября 2025

  Азнакаевцев приглашают на оздоровительную прогулку с врачами

  Азнакаевская ЦРБ приглашает на оздоровительную прогулку, приуроченную к Всероссийскому дню ходьбы.

  
• 28 сентября 2025

  Сохраним здоровую атмосферу в школе: ключевые правила профилактики

  Чтобы школа оставалась центром знаний, а не распространения болезней, важно соблюдать простые, но эффективные меры защиты от сезонных инфекций.

  
• 27 сентября 2025

  Здоровые напитки против простуды

  Топ-5 напитков для укрепления иммунитета осенью и зимой.

  
• 22 сентября 2025

  5 мифов об ОРВИ и гриппе, которые важно знать

  С наступлением осеннего сезона традиционно растет заболеваемость ОРВИ и гриппом из-за погодных изменений, скопления людей в помещениях и образования новых коллективов.

  
• 28 августа 2025

  Здоровье в движении: как укрепить семью через спорт и правильные привычки

  С 25 по 31 августа 2025 года Министерство здравоохранения России проводит Неделю популяризации активных видов спорта.