Азнакаево
  • Рус Тат
  • Пшенка – чемпион по питательности

    Издавна при малокровии в народе старались употреблять больше высококалорийных продуктов, то есть для восстановления ослабленного, истощенного организма кушать больше мяса, печень, «подружиться» с молочными продуктами (масло, молоко, сметана).

    Полезной принято считать и кашу из пшенки с тыквой. Кстати, пшенка признана самой питательной из круп! При малокровии больше едят также овощи, фрукты желтого цвета, в них много витаминов. В список необходимых продуктов входят также земляника, малина, виноград, банан, орехи (особенно грецкий). А также свекла, морковь, редька (соки). Заваривают и чаи, используя шиповник, чабрец, листья земляники, одуванчика.

    Любители выращивать алоэ в борьбе с малокровием используют свое нехитрое средство: 150 граммов сока алоэ смешивают с 250 г меда и употребляют по одной столовой ложке три раза в день до еды.

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: