ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Пища, полезная от рака
Больше всего витаминов и антиоксидантов в овощах и фруктах, созревших в естественной среде.
Ешьте клубнику, сладкий перец, шпинат, брокколи, лук, чеснок, которые выращены без химикатов, лучше со своего огорода.
Цитрусовые помогают снизить риск развития рака всех видов, выводя канцерогенные вещества из организма.
Злаки, яйца, молочные продукты, грибы, рыба, бобовые и темный шоколад - регулярное их употребление помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний.
фото:Айгуль Шарифуллина
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подпишитесь на Telegram- канал газеты «Маяк», а так же читайте нас в «Дзен» и всегда оставайтесь в курсе новостей района!
Нет комментариев