Не разогревайте эти продукты в микроволновой печи!

Чем дольше такие продукты питания хранятся, тем ниже содержание в них ценных веществ. Но иногда такая еда может стать не только бесполезной, но даже опасной, особенно, если использовать для ее разогрева микроволновку. Мы советуем вам не греть следующие виды продуктов в микроволновой печи.

Говядина

Разогрев мяса приводит к разрушению протеинов и жиров. Возрастает уровень канцерогенного соединения.

Зерновые каши

Зерновые продукты после разогрева в микроволновой печи приобретают канцерогенные свойства. Оказывается, с молекулами продукта происходит сложный химический процесс – они превращаются в так называемых врачами «вампиров», которые в организме человека пытаются воссоздать собственную структуру за счет здоровых клеток.

Картофель

Диетологи рекомендуют употреблять картошку, которая хранилась в холодильнике. Но подогревать картофель в микроволновой печи неправильно. Крахмал, встречаясь с микроволнами, меняется, наш организм справляется с переработкой такого продукта с большим трудом. Повышается нагрузка на поджелудочную железу.

Замороженные ягоды и фрукты

В результате разморозки в микроволновке теряют весь запас витамина С и значительную часть других полезных веществ. Сильнее всего страдают от микроволн клубника, клюква и вишня. Почти ничего ценного в них не остается.

Кисломолочные продукты

Микроволны уничтожают молочнокислые бактерии, что делает йогурты, кефиры и творог бесполезными. Кисломолочку необходимо подогревать лишь при комнатной температуре, любая термическая обработка для этих продуктов губительна.

Еда в пластиковых контейнерах

В микроволновой печи пластик нагревается и выделяет канцерогенные вещества. Они проникают в продукты, которые съедает человек. Это может провоцировать развитие серьезных заболеваний.

Фото:https://pixabay.com