Азнакайлылар белеп торыгыз: салкын су файдалымы?
Сәламәтлеге булган кеше сусызлыкка сабыр итеп, су эчмичә йоклар.
Әмма холкы кызу булган кешеләргә болай йоклау зарарлыдыр. Бераз сусызлыкка сабыр итсәң, ризык ашказанында аш булып иңә. Әгәр бик эчәсе килсә, әзрәк суык су эчәргә кирәк, чөнки сусаганны басар өчен ул яхшырак, суык су ашказанын җыяр, азык эшкәртү сыкчасын бүлеп чыгарырга ярдәм итәр. Суык су тәндәге дымлылыкны саклар, йөрәкнең эсселеген бетерер, тамырларда булган черекләрне чыгарыр. Әмма суык суны күп эчәргә ярамый, ул салкын тиюгә сәбәпче булырга мөмкин. Һәр нәрсәнең чамасын белеп куллану гына файдалы.
Фото: https://pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подпишитесь на Telegram- канал газеты «Маяк», а так же читайте нас в «Дзен» и всегда оставайтесь в курсе новостей района!
Нет комментариев