Кабак белән тары боткасы
Кабак - иң файдалы көзге нигъмәтләрнең берсе. Анда чиктән тыш сирәк очрый торган Т витамины, шулай ук А, С, Е һәм В витаминнары бар. Бу яшелчә иммунитетны ныгыта, ашкайнатуны яхшырта. Бронхиттан авырганда файдалы, кабак боткасы температураны төшерә хәтта. Шушы яшелчәдән гади, әмма бик тәмле итеп аш-су әзерләү ысулларына тукталып үтик....
Азнакай
