Польза и вред луговой клубники
Мы ее часто называем земляника.
Клубника луговая произрастает на лугах, лесных опушках, сухих склонах, на заливных полях.
Польза луговой клубники
Ягоды обладают множеством полезных свойств:
• Положительно влияют на кроветворную систему. Употребление луговой клубники полезно при различных видах анемии. Рекомендуются при незначительных кровопотерях;
• Полезно включить в свое меню клубнику при упадке сил, стрессах, ухудшении иммунитета;
• Сушеные ягоды являются прекрасным потогонным средством;
• Витамины группы «В» в составе ягод, полезны для нервной системы;
• При наличии проблем с печенью рекомендуют свежевыжатый сок ягод;
• Ягоды выводят лишний холестерин;
• Снижают артериальное давление;
• Имеют мочегонный эффект.
Лечебными свойствами обладают не только ягоды, но и другие части растения.
К примеру, отвар, приготовленный из цветков, полезно принимать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Листья клубники уже давно известны народу своими целительными свойствами. Отвар на основе листьев полевого растения способствует регенерации и заживлению ран различного происхождения.
Отвар на основе ягод и листьев полезен при наличии воспалительных процессов, связанных со слизистой оболочкой ЖКТ.
Советуют пить такой отвар и при болезнях почек, простудных заболеваниях и проблемах с водно-солевым обменом.
Листья собирают в июне, июле, путем среза острым ножом, в солнечную погоду, отбирая только зелёные неповреждённые части.
Возможный вред:
• У некоторых людей ягоды могут вызвать аллергические реакции, однако уменьшить их проявление можно, употребляя клубнику с кисломолочными продуктами;
• Клубника луговая противопоказана при язве и гастрите с повышенной кислотностью;
• С осторожностью к луговой клубнике следует относиться беременным и женщинам в период кормления;
Будьте здоровы!
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подпишитесь на Telegram- канал газеты «Маяк», а так же читайте нас в «Дзен» и всегда оставайтесь в курсе новостей района!
Нет комментариев