Опасное Солнце

Все мы любим солнечную погоду и ясное небо. Однако, это не всегда может благоприятно сказаться на нашем здоровье. Солнечный, или другими словами – тепловой удар, возникает в результате длительного нахождения под палящим Солнцем.

В основной группе риска состоят дети, пожилые люди, туристы. К уязвимым группам можно также отнести людей с заболеваниями сердечнососудистой системы и нарушением обмена веществ.

СИМПТОМЫ:

Существует несколько стадий проявления теплового удара

1) Происходят изменения в физическом состоянии. Например, вялость движений, головная боль, учащение пульса.

2) Средняя тяжесть проявляется обморочным состоянием, сильной головной болью, тошнотой.

3) Тяжелая форма теплового удара вызывает судороги и галлюцинации. Температура тела повышается до 41 градуса.

При обнаружении симптомов теплового удара, необходимо срочно вызвать скоро помощь. Если вовремя не оказать первую помощь, то человек может умереть. В первую очередь, нужно увести пострадавшего в темное, прохладное место, по возможности накрыть его мокрой тканью. Обязательно дайте воды.

Как избежать солнечный удар?

Для начала нужно подобрать правильную, не стесняющую движения, легкую одежду светлых тонов и не забудьте про головной убор. Вне зависимости от того, куда вы направитесь, обязательно берите с собой воду. Постоянно следите за временем присутствия на открытом Солнце. Постарайтесь уменьшить количество физических нагрузок в дневное время.

Фото виджета:https://pixabay.com