Минздрав РФ объявляет неделю отказа от вредных привычек

Несмотря на положительную динамику последних лет – снижение числа курильщиков благодаря антитабачной политике – появились новые угрозы. Всё больше людей, особенно молодёжи, увлекается вейпами, электронными сигаретами, кальянами и другими никотиносодержащими продуктами.

Многие ошибочно считают эти альтернативы безопасными, но на самом деле они так же вредны, как и обычные сигареты. Никотин вызывает сильную зависимость, а токсичные вещества в составе провоцируют серьёзные заболевания. Табачные компании активно продвигают свою продукцию, маскируя риски и ориентируясь на подростковую аудиторию.

Не менее опасен и алкоголь. Его регулярное употребление приводит к более чем 200 заболеваниям, а вклад спиртного в развитие различных патологий составляет от 5 до 75%. Алкоголь разрушает организм, провоцирует агрессию, несчастные случаи и преступления. Под ударом оказываются не только сами зависимые, но и окружающие – из-за пьяных ДТП, драк и других трагедий.

Отказ от вредных привычек – это шаг к здоровой и долгой жизни. Используйте эту неделю как повод изменить себя к лучшему!