Старшее поколение города Азнакаево заботится о своем здоровье

1 декабря  в преддверии Международного дня инвалидов Центр общения старшего поколения совместно с медицинскими работниками Азнакаевской центральной районной больницы провели урок  «Исцеление руками».

Медицинские работники ответили на интересующие вопросы старшего поколения и сделали гимнастику для пальцев рук.

В этот день медицинские работники измерили всем желающим давление и проконсультировали.

Молодежный лидер Лейсан Шайдуллина рассказала, как можно помочь исцелить себя руками с помощью «спицетерапии». Механизм спицетерапии связан с возникновением в головном мозгу нового очага возбуждения. Увлеченность работой, на которой невольно сосредоточивается человек, сопровождающие эту работу приятные эмоции усиливают потенциал «очага вязания». Возбуждение из этого участка распространяется на соседние отделы головного мозга и подавляет застойные очаги, связанные с конфликтами и стрессами. Сопровождающие вязание спокойная обстановка, удобная поза, неторопливое однообразие выполняемых действий и положительный эмоциональный фон способствуют нормализации деятельности, как нервной системы, так и организма в целом.

В конце мероприятия Лейсан Шайдуллина пригласила всех желающих в Центр общения старшего поколения для коллективного рукоделия. Кроме того,  совместно с медицинскими работниками здесь планируется проведение тренировки пальцев рук для моторики и укрепления мозга.

Небольшое видео с мероприятия