Азнакаево
  • Рус Тат
  • Какао поможет избавиться от отрицательных эмоций

    ​​​​​​​В свое время ученые пришли к выводу, что какао способно улучшить настроение и поможет избавиться от депрессии.

    Людям, страдающим от скачков артериального давления, порой приходится отказываться от тонизирующих напитков: кофе, чая. А чашечка какао им не повредит – улучшит приток крови к головному мозгу, помогая активизировать внимание, память.

    Какао пьют при физическом и умственном труде – он придаст силы и поможет поддерживать в головном мозге здоровое кровообращение.

    Однако, имейте в виду, что какао не желательно пить на ночь. Его не дают детям до 3-х лет, не употребляют при повышенной кислотности желудка, запорах, сахарном диабете, атеросклерозе, проблемах с печенью и почками. Тем не менее, шоколад является любимым лакомством многих.

    Реклама

    Как приготовить этот напиток, который знаком многим с детства?

    Для этого нужно взять 1 ст. ложку какао-порошка, 1 ст. ложку сахара, 2 ст. ложки горячей воды, 200 мл молока. Как видите, соотношение сахара и какао – 50 на 50. Те, кто любит горький шоколад, могут уменьшить количество сахара, а для раскрытия вкуса добавить щепотку соли.

     

    фото:https://pixabay.com/

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: