Азнакаево
  • Рус Тат
  • Азнакаевцы, правильно ли вы занимаетесь скандинавской ходьбой?

    Зимой и летом на улицах города и сел можно часто увидеть людей, шагающих с палками? Это занятие для тех, кто хочет быть здоровым, постоянно находиться в движении, не поддаваться болезням.

    У одних в руках простые деревянные палки, у других – лыжные или специальные для скандинавской ходьбы. Действительно, чем сидеть у телевизора, намного лучше вот так прогуляться на свежем воздухе. Сторонников такого отдыха из года в год становится больше. По-другому он называется «скандинавской ходьбой». Что это за спорт, в чем его польза, правильно ли ходить при этом с простыми палками? На эти вопросы отвечает тренер Эльвира Камалетдинова.

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: