Азнакаево
  • Рус Тат
  • Как летом сохранить “товарный вид”?

    Кто из нас летом отказывается от мороженого?

    А к чаю от пирожного? Конечно же, все эти сладости потом успешно отражаются на нашем талии. Основная причина набора лишнего веса - чрезмерное употребление еды на фоне низкой физической активности. У кого свой огород – есть чем заняться, а тем, у кого нет, как беречь свою талию? Чтобы избежать этих лишних килограммов, доктора советуют выработать культуру питания, не переедать, употреблять в пищу свежие фрукты, овощи, каши, рыбу. Также нужно завтракать и высыпаться

    Реклама
    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: