При простуде людям часто приходится сталкиваться с насморком и заложенностью, а злоупотреблять различными спреями и каплями не стоит.
В нём содержатся вещества, которые эффективно защищают слизистые оболочки.
Благодаря минеральным соединениям, арбуз поможет избавиться от неприятных ощущений в носу.
Прекрасный продукт для лечения простуды в принципе. Обладает сильными противовоспалительными свойствами. И с ним получается вкусный чай.
В хрене есть фитонциды, которые помогают справиться с вирусами и бактериями. А хренодёр 100% «пробьёт» нос.
Во-первых, бульон снижает воспаление. Во-вторых, помогает заглушить приступы кашля. В-третьих, это просто вкусно и действительно работает.
Уксус разводят с водой, подогревают. Затем немного остужают и вдыхают носом.
Острые специи могут облегчить дыхание даже тем, у кого не заложен нос. Плюс они обладают антисептическим действием.
Лимоны, апельсины, мандарины активизируют защитные силы организма. Тем более при болезни это одни из немногих вкусов которые можно различить.
Врачи в принципе при простуде рекомендуют пить больше жидкости. Но стакан горячей воды действительно поможет снять заложенность.
Так же как и хрен, лук содержит фитонциды, которые наносят удар по бактериям. Можно вдыхать пары носом, можно прямо есть. Тут уж на что вас хватит.
Фото pixabay.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
