А вы пробовали «Кучермег» – полезный и вкусный десерт?

КуЧерМеГ – это первые буквы главных ингредиентов, входящих в состав полезного десерта.

Ку – курага, чер – чернослив, ме – мед, г – грецкий орех. Также в рецепте есть лимон.

Особенностью так называемой витаминной «бомбы» является то, что вместе с огромной пользой у десерта неповторимый вкус. Он нравится и взрослым, и детям. В зимний период это очень хорошая поддержка для иммунитета.

Сухофрукты являются любимым продуктом приверженцев ЗОЖ. Курага обладает общеукрепляющим эффектом, стимулирует работу сердечной системы. Чернослив хорошо влияет на работу нервной системы, обладает омолаживающим эффектом. Мед положительно сказывается на всех процессах в организме (конечно, если у вас нет аллергии). Грецкие орехи стимулируют защитные силы. Лимон содержит витамин С, известный своими общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами, помогает противостоять простудам, улучшает внешний вид кожи, волос.

Сухофрукты и грецкие орехи берутся в равных частях, примерно по 200 грамм, а также понадобится 2 лимона. Их нужно пропустить через мясорубку, добавить мед и тщательно перемешать. Хранить в прохладном месте. Хотя это и очень вкусно, лучше не увлекаться полезным десертом, будет достаточно чайной ложки детям и столовой – взрослым.