Картаясы килми бит!
Ахыр заманда 40 ел 40 көн сыман да тимәс, бик тиз үтеп китәр, дигән борынгылар.
Сез дә сизәсезме, әнә ничек еллар безне сикәндереп, бер-бер артлы йөгерә генә...
 |
 |
Галимнәр кеше гомеренең 20 проценты гына нәселгә бәйле, диләр, ә калган 80 е тулаем үзебездән тора икән. Экспертлар иртә картаймас өчен әлеге дә шул хәрәкәттә булу кирәклегенә ишарәли. Иртән торып күнегү ясау шәп икән, иренмәскә генә кирәк. Дөрес туклану, тәмәкедән баш тарту гомер озынлыгын арттыра. Кешенең психолок яше белән физиологик яше аерыла икән. Белгечләр стрессларның иртә картайтуына басым ясап, күңел төшенкелегенә бирелмәскә, тормыштан рәхәт алып, тәм табып яшәргә куша.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подпишитесь на Telegram- канал газеты «Маяк», а так же читайте нас в «Дзен» и всегда оставайтесь в курсе новостей района!
Нет комментариев